Iedereen de mogelijkheid te
bieden op een gezonde manier recreatief te joggen.
Principe:
we lopen steeds in groep
aan een gezamenlijk tempo
de groep past zich steeds
aan het tempo van de traagste aan.
we laten nooit iemand
alleen achter
na een opwarmeriode splitsen we meerdere keren in
subgroepen volgens gewenste afstand of snelheidsniveau
tussendoor is er dan nog
de gelegenheid om op eigen tempo te versnellen tot aan afgesproken
verzamelpunten
Veiligheid
Een grote groep in weinig
verlichte straten wordt door automobilisten niet altijd tijdig gezien.
Tijdens avondtrainingen dragen we daarom opvallende kledij, reflecterende
vestjes of lichtgevende armbandjes.
